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提升自我幸福感的五种做法

时间:2021-10-22 08:50:42 阅读: 21次 评论: 0条
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提升自我幸福感的五种做法:1、经常联系周围的人。你的家庭、朋友、同事还有邻居。2、让身体动起来去散散步或者跑一圈。3、留心周围,留心那些不经意的美丽。4、学无止境,尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣爱好。5、与人为善,尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助。
提升自我幸福感的五种做法

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